1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.2 mg | 15% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 37.7 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.3 mg | 7% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ساندويتش الروبيان المشوي
ساندويتش الروبيان ذو النادي هو لفائف لذيذة من الساندويتش الكلاسيكي، يتميز بالروبيان اللذيذ والمتبل المكدس بين طبقات من الخبز الطازج المحمص. يعود أصله إلى المأكولات الساحلية، حيث يبرز نكهات نابضة بالحياة مع الخس المقرمش، والطماطم الناضجة، ومايونيز الأعشاب الحامض الذي يرفع كل لقمة. مليء بالبروتين والأحماض الدهنية الأساسية أوميغا 3، يقدم هذا الساندويتش بديلاً خفيفًا عن اللحوم التقليدية المعصجة. إنه مثالي لوجبة غداء مرضية لا تتنازل عن الطعم مع توفير دفعة صحية. تمتع بساندويتش الروبيان النادي، حيث تلتقي النضارة بالنكهة في كل طبقة شهية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
