1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 176.5 mg | 58% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 17.6 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About روبيان بالفلفل
صياد الروبيان بالفلفل هو طبق حيوي يمزج بشكل مثالي بين روبيان لذيذ ومزيج ناري من التوابل. ينبع هذا الطبق من المطبخ الهندي الصيني، ويتميز هذا الوصفة الشهية بروبيان لينة مقلية في صلصة شهية مصنوعة من الثوم والزنجبيل، مع رشة من الفلفل الحار. إنها ليست مليئة بالنكهة فقط ولكنها مليئة أيضًا بالبروتين، مما يجعلها خيارًا رائعًا لوجبة صحية. ومع ذلك، تذكر أن الصلصة قد تكون دسمة، لذا تناولها بشكل معتدل. سواء تُقدم كمقبلات أو طبق رئيسي، فإن صياد الروبيان بالفلفل متأكد أنه سيضيف نكهة لا تقاوم إلى تجربتك في تناول الطعام!
