1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.9 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 1.6 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.6 mg | 15% | |
| صوديوم | 634.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.6 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 15.9 g | 31% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 396.8 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About رول سوشي بالروبيان والأفوكادو
رول سوشي بالروبيان والأفوكادو هو مزيج لذيذ من النكهات اليابانية التقليدية الغنية. يتميز هذا الرول بالسوشي بروبيان ناعم ولذيذ مقارنة بالأفوكادو الكريمي، كل ذلك ملفوف بطبقة من أرز السوشي الموزع بشكل مثالي وورق الألجا. يوفر كل لقمة مزيجًا مرضيًا من الأنسجة، من نعومة الأفوكادو إلى الطعم المقرمش الطفيف للخضار الطازجة التي غالبًا ما تُضاف. غني بالدهون الصحية والبروتين، هذا الطبق لا يرضي فقط حاسة تذوقك ولكن أيضًا يدعم نظام غذائي متوازن. استمتع بالنضارة وفوائد الصحة لرول سوشي بالروبيان والأفوكادو، وهو حقًا هدية حقيقية لعشاق السوشي!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
