1 serving (28 grams) contains 190 calories, 2.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
1520.0
سعرات حرارية
16.0
بروتين
128.0
كربوهيدرات
112
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (224g)
السعرات الحرارية |
1520.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 112 g | 143% | |
| دهون مشبعة | 12.0 g | 60% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 400.0 mg | 17% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 128.0 g | 46% | |
| ألياف غذائية | 8.0 g | 28% | |
| سكريات | 120.0 g | ||
| بروتين | 16.0 g | 32% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 160.0 mg | 12% | |
| الحديد | 4 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 480 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About برالين البندق
البقان بالبرالين مُتعة لذيذة تجمع بين نكهة البقان الغنية والزبدية مع طبقة البرالين الحلوة والمقرمشة. مشتقة من جنوب الولايات المتحدة، هذه القطع الشهية مصنوعة من مكونات بسيطة مثل السكر والزبدة ورذاذ من الفانيليا، تقدم وجبة خفيفة حلوة تصعب مقاومتها. وبالرغم من أنها توفر دهونًا صحية ومضادات أكسدة من البقان نفسه، إلا أن الاعتدال ضروري بسبب السكريات المضافة. مثالية كطبقة على السلطات أو الحلويات، أو ببساطة لتناولها باليد، البقان بالبرالين تمزج بين النكهة والتقاليد بشكل لذيذ في كل لقمة.
