1 serving (76 grams) contains 220 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.
Trusted by dermatologists, loved by your skin
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
687.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 25 g | 32% | |
| دهون مشبعة | 6.3 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 93.8 mg | 31% | |
| صوديوم | 1187.5 mg | 51% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 75.0 g | 27% | |
| ألياف غذائية | 9.4 g | 33% | |
| سكريات | 18.7 g | ||
| بروتين | 37.5 g | 75% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 312.5 mg | 24% | |
| الحديد | 5.6 mg | 31% | |
| البوتاسيوم | 375.0 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About وافل باور
وافل باور هي نسخة لذيذة وغنية بالعناصر الغذائية من الوافل الكلاسيكي المفضل! مليئة بالحبوب الكاملة والبروتين ومزيج من الأطعمة الخارقة مثل الكينوا وبذور الشيا، تم تصميم هذه الوافل لتمد يومك بالطاقة. تأتي هذه الوافل من المأكولات الإفطار المحبوبة، وتقدم لك تلك القرمشة المرضية التي ترغب فيها بينما تكون منخفضة السكر وغنية بالألياف. مثالية لزيادة سريعة في الصباح أو لتناول الطعام بعد التمرين، تعتبر وافل باور خيار تناول خالٍ من الذنب ليحافظ على طاقتك ويجعلك مستعداً للانتصار!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
