Blog Research API Download App
مسحوق زبدة الفول السوداني

مسحوق زبدة الفول السوداني

Nut

تقييم العنصر: 79/100

1 serving (16 grams) contains 60 calories, 6.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
895.5
سعرات حرارية
89.6
بروتين
74.6
كربوهيدرات
22.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.8g)
السعرات الحرارية
895.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 22.4 g 28%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1343.3 mg 58%
كربوهيدرات إجمالية 74.6 g 27%
ألياف غذائية 14.9 g 53%
سكريات 14.9 g
بروتين 89.6 g 179%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 149.3 mg 11%
الحديد 4.5 mg 25%
البوتاسيوم 1492.5 mg 31%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

34.8%
41.8%
23.5%
الدهون: 201 cal (23.5%)
البروتين: 358 cal (41.8%)
الكربوهيدرات: 298 cal (34.8%)

About مسحوق زبدة الفول السوداني

زبدة الفول السوداني المطحونة هي بديل متعدد الاستخدامات ولذيذ للزبدة التقليدية. مصنوعة من الفول السوداني المحمص، حيث تُطحن إلى مسحوق ناعم، محتفظة بكل النكهة والبروتين لكن بسعرات حرارية أقل. تنبعث هذه الفكرة من قلب المطابخ الأمريكية، حيث تعد مثالية للسموثيات، والخبز، أو كنوع من الحشو. بفضل نسبة 85% أقل من الدهون الموجودة في الزبدة العادية وكثافة البروتين، تعتبر اختيارًا صحيًا لأي شخص يسعى لإدارة وزنه أو تعزيز وجباته. استمتع بطعم الفستق اللذيذ لزبدة الفول السوداني المطحونة دون الشعور بالذنب!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.