1 serving (3 grams) contains 12 calories, 0.1 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
1090.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 72.7 g | 93% | |
| دهون مشبعة | 9.1 g | 45% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 90.9 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 100 g | 36% | |
| ألياف غذائية | 45.5 g | 162% | |
| سكريات | 9.1 g | ||
| بروتين | 9.1 g | 18% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 363.6 mg | 27% | |
| الحديد | 18.2 mg | 101% | |
| البوتاسيوم | 1000.0 mg | 21% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مسحوق الجوزة
الجوز المطحون هو توابل متعددة الاستخدامات مستمدة من بذور شجرة الجوز، التي هي من الأصناف الأصلية للجزر الخضراء في جنوب شرق آسيا. معروف بنكهته الدافئة والحلوة قليلاً، إنه أساسي في الأطباق الحلوة والمالحة على حد سواء، حيث يزين كل شيء بدءًا من فطائر القرع المريحة إلى الكاري الغني. يحتوي الجوز على مضادات الأكسدة والزيوت الأساسية التي يمكن أن تساعد على هضم الطعام ورفع المزاج. ومع ذلك، الاعتدال هو العنصر الأساسي، حيث يمكن أن يؤدي الاستهلاك المفرط إلى آثار سلبية. تبنَّ عبق الجوز المطحون السحري، وارفع من مستوى إبداعاتك الطهية بهذا التوابل الممتع!
