1 serving (15 grams) contains 54 calories, 3.8 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
856.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 64.8 g | 83% | |
| دهون مشبعة | 21.6 g | 108% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 2400 mg | 800% | |
| صوديوم | 720 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 6 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0.7 g | ||
| بروتين | 60 g | 120% | |
| فيتامين د | 240 mcg | 1200% | |
| كالسيوم | 240 mg | 18% | |
| الحديد | 6 mg | 33% | |
| البوتاسيوم | 720 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بيض مجفف
البيض المجفف هي مصدر متعدد الاستخدامات ومريح للبروتين مصنوع من البيض الطبيعي، ويتم تجفيفه بعناية للحفاظ على عناصره الغذائية. نشأت من حاجة لتخزين الطعام المتين، فهي مثالية للمتنزهين والخبازين، أو أي شخص يبحث عن حلا سريعًا لتناول الطعام. تحتوي هذه البيض على أحماض أمينية أساسية، وهي منخفضة السعرات الحرارية والكوليسترول، مما يجعلها خيارًا صحيًا عند استخدامها في أطباق مثل الأومليت، المأكولات المخبوزة، أو البيض المخفوق. بالإضافة إلى ذلك، تتمتع بفترة صلاحية طويلة، مما يضمن لك دائمًا توفر التغذية الجيدة. انضم إلى سهولة الطهي بالبيض المجفف واستمتع بجودتها الصحية في أي وقت!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
