1 serving (43 grams) contains 190 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
1044.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 54.9 g | 70% | |
| دهون مشبعة | 16.5 g | 82% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 27.5 mg | 9% | |
| صوديوم | 934.1 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 120.9 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 54.9 g | ||
| بروتين | 11.0 g | 22% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 54.9 mg | 4% | |
| الحديد | 2.7 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 164.8 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ثقوب دونات بودرة
يعتبر حلقات الدونات المغطاة بالسكر البودرة لذيذة كوجبات خفيفة شهية تجمع بين العجين الهش الحلو وطبقة من السكر البودرة. تعود أصول هذه الوجبات الشهية إلى المخابز الأمريكية التقليدية، حيث يتم تحضيرها باستخدام مكونات بسيطة مثل الدقيق والسكر والبيض ونكهة الفانيليا الغنية. بالرغم من توفيرها لانفجار سريع من الحلاوة السكرية، إلا أنه يُفضل تناولها بشكل معتدل نظرًا لاحتوائها على سعرات حرارية وسكر عاليين. إن حلقات الدونات المغطاة بالسكر البودرة مثالية كطريقة لتحفيزك في الصباح أو كهدية لنفسك في فترة ما بعد الظهر، حيث تضفي لحظة من الفرح على يومك مع كل قضمة!
