1 serving (3 grams) contains 6 calories, 0.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
545.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.1 g | 11% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 81.8 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 181.8 g | 66% | |
| ألياف غذائية | 118.2 g | 422% | |
| سكريات | 9.1 g | ||
| بروتين | 9.1 g | 18% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 2363.6 mg | 181% | |
| الحديد | 18.2 mg | 101% | |
| البوتاسيوم | 1000.0 mg | 21% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About قرفة مطحونة
القرفة المطحونة هي التوابل العطرية المستمدة من اللحاء الداخلي لشجيرات القرفة، وتُوجد عادةً في المناطق الاستوائية في آسيا. بنكهتها الدافئة والحلوة، تُعتبر القرفة المطحونة عنصرًا أساسيًا في مجموعة متنوعة من المطابخ، بدءًا من المعجنات الحلوة حتى الأطباق اللذيذة. تعتبر القرفة المطحونة غنية بمضادات الأكسدة وتتمتع بخصائص مضادة للالتهابات، وقد تساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم، مما يجعلها خيارًا صحيًا للقلب. ومع ذلك، من الضروري تناولها بشكل معتدل، حيث يمكن أن تكون كميات زائدة ضارة. استمتع بالطعم الغني والفوائد العديدة للقرفة المطحونة في إبداعات المطبخ الخاصة بك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
