زبدة الفول السوداني المجففة

زبدة الفول السوداني المجففة

Nut

تقييم العنصر: 77/100

1 serving (12 grams) contains 50 calories, 5.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
1000.0
سعرات حرارية
100.0
بروتين
80.0
كربوهيدرات
30
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
1000.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 30 g 38%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1400.0 mg 60%
كربوهيدرات إجمالية 80.0 g 29%
ألياف غذائية 20.0 g 71%
سكريات 20.0 g
بروتين 100.0 g 200%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 100.0 mg 7%
الحديد 6 mg 33%
البوتاسيوم 2000.0 mg 42%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

32.3%
40.4%
27.3%
الدهون: 270 cal (27.3%)
البروتين: 400 cal (40.4%)
الكربوهيدرات: 320 cal (32.3%)

About زبدة الفول السوداني المجففة

مسحوق زبدة الفول السوداني هو بديل لذيذ ومتعدد الاستخدامات لزبدة الفول السوداني التقليدية. مصنوع من الفول السوداني المحمص الذي يتم ضغطه لإزالة معظم الزيت، ويحتوي على نسبة عالية من البروتين والمواد الغذائية الضرورية مع الحفاظ على عدد أقل من السعرات الحرارية والدهون. ينبع هذا المسحوق الفريد من نوعه من قلب المطبخ الأمريكي، ويمكن بسهولة خلطه مع الماء لإنشاء طبقة كريمية أو إضافته إلى العصائر الناعمة والشوفان والمعجنات للحصول على نكهة وقيم غذائية إضافية. استمتع بالطعم الثري والجوزي بلا شعور بالذنب، علمًا أنك تتخذ الخيار الأكثر صحة لوجبات وأطعمتك!