1 serving (5 grams) contains 21 calories, 1.9 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
1000 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 66.7 g | 85% | |
| دهون مشبعة | 42.9 g | 214% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 190.5 mg | 63% | |
| صوديوم | 3619.0 mg | 157% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.5 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 90.5 g | 181% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 2619.0 mg | 201% | |
| الحديد | 0 mg | 0% | |
| البوتاسيوم | 142.9 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جبنة بارميزان مبشورة
جبنة بارميزان مطحونة هي جبنة مبشورة بدقة مصنوعة من حليب البقر المعتق ذو الجودة العالية، والتي تأتي من منطقة إيميليا-رومانيا في إيطاليا. طعمها الغني والمكسرات يعزز مجموعة متنوعة من الأطباق، من المعكرونة إلى السلطات، مضيفة لمستة لذيذة ترفع أي وجبة. بينما تحتوي على البروتين والكالسيوم، فهي أيضًا تحتوي على نسبة أعلى من الصوديوم، لذلك الاعتدال مطلوب. مثالية لأولئك الذين يبحثون عن إضافة نكهة لذيذة، تقدم جبنة بارميزان المطحونة الطعم الإيطالي الأصيل مباشرة إلى مطبخك. رشها على أطباقك المفضلة وتمتع بالعمق اللذيذ الذي تقدمه!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
