جبنة بارميزان مبشورة

جبنة بارميزان مبشورة

Dairy

تقييم العنصر: 37/100

1 serving (5 grams) contains 21 calories, 1.9 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
1000
سعرات حرارية
90.5
بروتين
9.5
كربوهيدرات
66.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
1000
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 66.7 g 85%
دهون مشبعة 42.9 g 214%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 190.5 mg 63%
صوديوم 3619.0 mg 157%
كربوهيدرات إجمالية 9.5 g 3%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 90.5 g 181%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 2619.0 mg 201%
الحديد 0 mg 0%
البوتاسيوم 142.9 mg 3%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

3.8%
36.2%
60.0%
الدهون: 600 cal (60.0%)
البروتين: 362 cal (36.2%)
الكربوهيدرات: 38 cal (3.8%)

About جبنة بارميزان مبشورة

جبنة بارميزان مطحونة هي جبنة مبشورة بدقة مصنوعة من حليب البقر المعتق ذو الجودة العالية، والتي تأتي من منطقة إيميليا-رومانيا في إيطاليا. طعمها الغني والمكسرات يعزز مجموعة متنوعة من الأطباق، من المعكرونة إلى السلطات، مضيفة لمستة لذيذة ترفع أي وجبة. بينما تحتوي على البروتين والكالسيوم، فهي أيضًا تحتوي على نسبة أعلى من الصوديوم، لذلك الاعتدال مطلوب. مثالية لأولئك الذين يبحثون عن إضافة نكهة لذيذة، تقدم جبنة بارميزان المطحونة الطعم الإيطالي الأصيل مباشرة إلى مطبخك. رشها على أطباقك المفضلة وتمتع بالعمق اللذيذ الذي تقدمه!