1 serving (400 grams) contains 740 calories, 20.0 grams of protein, 45.0 grams of fat, and 63.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
437.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 26.6 g | 34% | |
| دهون مشبعة | 8.9 g | 44% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 29.6 mg | 9% | |
| صوديوم | 710.1 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 37.3 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 3.0 g | 10% | |
| سكريات | 1.2 g | ||
| بروتين | 11.8 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 118.3 mg | 9% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 355.0 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بوتين
البوتين هو طبق كندي كثيف يجمع بين البطاطس المقلية المقرمشة وجبن الكريدار الغني والصلصة الشهية، مما يخلق تجربة غذائية مريحة تجعل المرء يشتهيها. ينحدر هذا الطبق الشهير من كيبيك في أواخر الخمسينيات، وقد اكتسب شهرة في جميع أنحاء أمريكا الشمالية. على الرغم من أن البوتين لذيذ ومليء بالنكهات، إلا أنه ليس الخيار الأكثر صحة؛ حيث يكون غالبًا عالي السعرات الحرارية والصوديوم. ومع ذلك، تجعل تركيبته المرضية من النكهات والملمس تجربته حبيبة لدى الكثيرين. سواء تمت متعته كوجبة فاصلة في منتصف الليل أو كوجبة دسمة، البوتين هو غوص لذيذ في ثقافة كندا!
