1 serving (200 grams) contains 270 calories, 41.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwareWhy 10,000+ Chefs Switched to Titanium
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
317.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.9 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 164.7 mg | 54% | |
| صوديوم | 164.7 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 48.2 g | 96% | |
| فيتامين د | 23.5 mcg | 117% | |
| كالسيوم | 25.9 mg | 1% | |
| الحديد | 2.1 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 517.6 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بوسان
البوسان هو دجاج صغير العمر والذي يكون عادة دون شهر، ومشهور بنكهته الرقيقة ولحمه الرطب. والذي يأتي من المطبخ الفرنسي، وغالباً ما يُشوى أو يُشوى على الشواية، مما يجعله مكونًا متعدد الاستخدامات في العديد من الأطباق. هذا الطبق خيار بروتيني صحي، منخفض الدسم مع توفير العناصر الغذائية الأساسية مثل فيتامين ب والسيلينيوم. إنه مثالي لأولئك الذين يبحثون عن وجبة خفيفة ومُرضية، ويمكن تنسيقه بسهولة مع الخضروات الطازجة أو الحبوب لاتباع نظام غذائي متوازن. تمتع بالبوسان لطعمه الرائع وفوائده الغذائية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
