1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 5.7 g | 28% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 70.8 mg | 23% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18.9 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 28.3 g | 56% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.3 mg | 7% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 566.0 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بوليه تكا مسالا
البولية تكا مسالا هو طبق مزيج لذيذ يبرز قطع الدجاج المتبلة والمشوية باتقان، ملفوفة في صلصة طماطم غنية وكريمية. ينحدر هذا الطبق من المطبخ الهندي، وقد اكتسب شهرة كبيرة في المملكة المتحدة وغيرها من البلدان، حيث يتم تقديمه غالبًا مع رز باسماتي عطري أو نان دافء. مليء بالتوابل مثل الكمون والكزبرة والجرام ماسالا، يثير هذا الطبق الشهية ويقدم إحساسًا دافئًا مرضيًا. بالرغم من أن الطبق غني بقاعدته الكريمية، يمكن جعله أكثر صحة عن طريق استخدام الدجاج المستطيل وخيارات الكريمة الخفيفة. وبالتوازن الرائع للنكهات، فإن البولية تكا مسالا مؤكد أن يرضي أي ذوق.
