1 serving (250 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
377.4
سعرات حرارية
23.6
بروتين
47.2
كربوهيدرات
9.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.2 mg | 15% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.2 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 2.8 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.3 mg | 7% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About الدجاج والنوكي،
البا بودلت غنوشى هو مزيج رائع من قطع الدجاج الناعمة والجنوشى البطاطس الهوائية، يُغمر في صلصة كريمية غنية. هذا الطبق يأتي من المطبخ الإيطالي، حيث يجمع بين القوام المريح والنكهات القوية. الخضار الطازجة مثل السبانخ والطماطم المجففة تضيف لمسة من اللون والمغذيات، معززة وجبتك بالفيتامينات والمعادن. بينما يكون مغريًا بقاعدته الكريمية، يمكن جعل هذا الطبق خيارًا صحيًا من خلال اختيار صلصات خفيفة أو جنوشى من الحبوب الكاملة. مثالي لعشاء دافئ، البا بودلت غنوشى هو وسيلة لذيذة لتجربة نكهة إيطاليا!
