1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
392.9
سعرات حرارية
73.8
بروتين
0
كربوهيدرات
8.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.6 g | 11% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 202.4 mg | 67% | |
| صوديوم | 176.2 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 73.8 g | 147% | |
| فيتامين د | 11.9 mcg | 59% | |
| كالسيوم | 26.2 mg | 2% | |
| الحديد | 2.1 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 609.5 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About صدر الدجاج
صدر الدجاج بالزيوت هو وجبة شهية مصنوعة من صدور الدجاج وهو من الأطباق الرئيسية في المطبخ الفرنسي، مشهورة بقوامها اللين والعصير ونكهتها الغنية. يُتبل بمزيج من الأعشاب والتوابل ورشة من زيت الزيتون، ليكون لذيذًا وخيار صحي في الوقت نفسه، مليء بالبروتين النقي والدهون الحد الأدنى. بفضل تنوعه، يُمكن تحضير صدر الدجاج بالزيوت على الشواية أو بالسلق أو بالخبز، مما يجعله مثاليًا لتناول عشاء خفيف أو وجبة راقية. استمتع بطعم فرنسا الأصيل واستمتع بوجبة تكمل نظامك الغذائي المتوازن.
