1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.6 g | 11% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 202.4 mg | 67% | |
| صوديوم | 176.2 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 73.8 g | 147% | |
| فيتامين د | 11.9 mcg | 59% | |
| كالسيوم | 35.7 mg | 2% | |
| الحديد | 3.1 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 609.5 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About دجاج مطهو
الدجاج المطهو على طريقة "بوليه كوي" هو وجبة لذيذة تتميز بلحم الدجاج الناعم والمطهي بشكل مثالي، وغالبًا ما يتم تتبيله بالأعشاب العطرية والتوابل. تعود أصوله إلى المطبخ الفرنسي، حيث يبرز تقنياته الكلاسيكية التي تبرز النكهات الغنية مع الحفاظ على لحم الدجاج رطبًا ولذيذًا. يعد الدجاج المطهو مصدرًا غنيًا بالبروتين، كما يُعتبر خيارًا صحيًا يوفر العناصر الغذائية الأساسية دون زيوت زائدة. سواء تمت متعته بجانب من الخضروات المحمصة أو سلطة طازجة، تجمع هذه الوجبة بين الطعم الرائع والصحة، مما يجعلها وجبة مثالية لأي مناسبة. جرب جوهر تناول الطعام الفاخر مع كل لقمة من "بوليه كوي"!
