1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.6 g | 11% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 202.4 mg | 67% | |
| صوديوم | 176.2 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 73.8 g | 147% | |
| فيتامين د | 11.9 mcg | 59% | |
| كالسيوم | 35.7 mg | 2% | |
| الحديد | 3.1 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 609.5 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About دجاج مطهو
الدجاج المطهو على طريقة "بوليه كوي" هو وجبة لذيذة تتميز بلحم الدجاج الناعم والمطهي بشكل مثالي، وغالبًا ما يتم تتبيله بالأعشاب العطرية والتوابل. تعود أصوله إلى المطبخ الفرنسي، حيث يبرز تقنياته الكلاسيكية التي تبرز النكهات الغنية مع الحفاظ على لحم الدجاج رطبًا ولذيذًا. يعد الدجاج المطهو مصدرًا غنيًا بالبروتين، كما يُعتبر خيارًا صحيًا يوفر العناصر الغذائية الأساسية دون زيوت زائدة. سواء تمت متعته بجانب من الخضروات المحمصة أو سلطة طازجة، تجمع هذه الوجبة بين الطعم الرائع والصحة، مما يجعلها وجبة مثالية لأي مناسبة. جرب جوهر تناول الطعام الفاخر مع كل لقمة من "بوليه كوي"!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
