1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 94.1 mg | 31% | |
| صوديوم | 588.2 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 5.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 35.3 g | 70% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بوليه سيترونلا
الدجاج بالليمون والزنجبيل هو طبق لذيذ ينحدر من قلب جنوب شرق آسيا. هذه الوصفة النابضة بالحياة تتميز بدجاج معطر متبل بالليمون العطري، مع الثوم والزنجبيل ونقطة من عصير الليمون، مقدمة نكهة منعشة وعطرية. غالبًا ما يتم تقديمه مع الخضروات الطازجة والأرز، إنه ليس شهيًا فحسب بل هو خيار صحي أيضًا. يقدم الليمون العطري مضادات الأكسدة بينما يعتبر الدجاج مصدرًا ممتازًا للبروتين. مع كل لقمة، ستشعر بانفجار النضارة وطعم البهجة الاستوائية. انغمس في دجاج الليمون والزنجبيل للحصول على وجبة غذاء شهية ومشبعة!
