1 serving (100 grams) contains 122 calories, 9.4 grams of protein, 6.7 grams of fat, and 9.2 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
305
سعرات حرارية
23.5
بروتين
23
كربوهيدرات
16.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (250g)
السعرات الحرارية |
305 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16.8 g | 21% | |
| دهون مشبعة | 2.2 g | 11% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 35 mg | 1% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 15.5 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 127.5 mg | 9% | |
| الحديد | 3.8 mg | 21% | |
| البوتاسيوم | 1210 mg | 25% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About بَرعمَات الصّويا
تعتبر بوس دو سوجا مزيجًا لذيذًا من فول الصويا العضوي، مُصاغ بخبرة إلى وجبة خفيفة غذائية مغذية. مشتقة من المأكولات الآسيوية، تُعتبر هذه الوجبة غنية بالبروتين والأحماض الأمينية الضرورية والألياف والمضادات الأكسدة، مما يجعلها خيارًا رائعًا للأفراد الذين يهتمون بصحتهم. بفضل قوامها المقرمش بلذة ونكهتها الخفيفة، تعتبر بوس دو سوجا مثالية لتناول الوجبات الخفيفة أثناء التنقل أو كإضافة غذائية مغذية لأطباقك المفضلة. استمتع بنعمة الطبيعة مع كل لقمة!
