1 serving (85 grams) contains 250 calories, 14.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
694.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 55.6 g | 71% | |
| دهون مشبعة | 22.2 g | 111% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 166.7 mg | 55% | |
| صوديوم | 2361.1 mg | 102% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 38.9 g | 77% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 55.6 mg | 4% | |
| الحديد | 3.3 mg | 18% | |
| البوتاسيوم | 333.3 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم معلب
اللحم المعلب هو لذيذ ومتعدد الإمكانيات، مصنوع من مزيج من اللحوم المفرومة بدقة، غالبًا ما يحتوي على لحم بقري أو لحم خنزير أو دجاج، متبل بشكل مثالي. يعود أصل هذا الطبق إلى طرق الحفظ التقليدية، وله جذور في مطابخ مختلفة، مما يضيف نكهة من التاريخ إلى طاولتك. على الرغم من كثرة البروتينات فيه، فإن من المهم الاستمتاع به بشكل معقول، حيث يمكن أن يكون غنيًا بالصوديوم والمواد الحافظة. يعتبر اللحم المعلب مثاليًا كوضع على الكراكرز أو كحشوة غنية للسندويشات، إذ يعتبر خيارًا مريحًا للوجبات السريعة، مجمعًا بين الراحة والتراث اللذيذ.
