1 serving (85 grams) contains 250 calories, 14.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
694.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 55.6 g | 71% | |
| دهون مشبعة | 22.2 g | 111% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 166.7 mg | 55% | |
| صوديوم | 2361.1 mg | 102% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 38.9 g | 77% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 55.6 mg | 4% | |
| الحديد | 3.3 mg | 18% | |
| البوتاسيوم | 333.3 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم معلب
اللحم المعلب هو لذيذ ومتعدد الإمكانيات، مصنوع من مزيج من اللحوم المفرومة بدقة، غالبًا ما يحتوي على لحم بقري أو لحم خنزير أو دجاج، متبل بشكل مثالي. يعود أصل هذا الطبق إلى طرق الحفظ التقليدية، وله جذور في مطابخ مختلفة، مما يضيف نكهة من التاريخ إلى طاولتك. على الرغم من كثرة البروتينات فيه، فإن من المهم الاستمتاع به بشكل معقول، حيث يمكن أن يكون غنيًا بالصوديوم والمواد الحافظة. يعتبر اللحم المعلب مثاليًا كوضع على الكراكرز أو كحشوة غنية للسندويشات، إذ يعتبر خيارًا مريحًا للوجبات السريعة، مجمعًا بين الراحة والتراث اللذيذ.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
