1 serving (100 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
500 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15 g | 19% | |
| دهون مشبعة | 3.8 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 25 mg | 8% | |
| صوديوم | 1000 mg | 43% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 75 g | 27% | |
| ألياف غذائية | 2.5 g | 8% | |
| سكريات | 5 g | ||
| بروتين | 20 g | 40% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 50 mg | 3% | |
| الحديد | 3.8 mg | 21% | |
| البوتاسيوم | 250 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About البوت ستيكرز
البوتسيكرز هي شهيقة، وجبات الدمبلنج المقلية التي نشأت في المطبخ الصيني. عادة ما تحشى بخليط لذيذ من اللحم المفروم -غالبا لحم الخنزير أو الدجاج- مع الخضروات الطازجة مثل الكرنب، والثوم، والبصل الأخضر، حيث ينتشر الطعم في كل لقمة. يتم تقديم هذه الحلوى اللذيذة عادة مع صلصة غموسية على أساس الصويا. بينما يمكن أن تكون بوتسيكرز حلوى جشعة، إلا أن اختيار الإصدارات المبخرة يمكن أن يجعلها أخف وأكثر صحة، محافظًا على العناصر الغذائية من الحشو. سواء تمت استمتاعها كوجبة خفيفة أو كوجبة كاملة، فإن البوتسيكرز هي طريقة لذيذة لتجربة تقليد مطبخي محبوب!
