1 serving (37 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
512 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 25.6 g | 32% | |
| دهون مشبعة | 6.4 g | 32% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 32 mg | 10% | |
| صوديوم | 1280.0 mg | 55% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 51.2 g | 18% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 6.4 g | ||
| بروتين | 19.2 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 64.0 mg | 4% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 320.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بوتسيكر
البوتستيكرز هي تحفة من مزيج النكهات، تنطلق من المطبخ الصيني. هذه الحلوى اللذيذة عادة ما تكون محشوة بمزيج لذيذ من لحم مفروم - في كثير من الأحيان لحم الخنزير أو الدجاج - وخضار طازجة مثل اللفت والثوم والزنجبيل، ملفوفة جميعها في عجين رقيق. تقلى تقليديًا في المقلاة لتكون لها قاع قرمشي، وغالبا ما تُبخر لتحقيق توازن مثالي من القوام. بالرغم من أنها يمكن أن تكون فاخرة بسبب القشرة المقلية لها، يمكن أن تكون البوتستيكرز خيارًا غذائيًا، خاصة عند تبخيرها أو ملؤها بالخضار الحية. استمتع بها كوجبة خفيفة أو كوجبة - هذه الحلوى بحجم اللقمة مملوءة بالنكهة والمتعة!
