1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 56.6 mg | 18% | |
| صوديوم | 377.4 mg | 16% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 33.0 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 1.9 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 9.4 mcg | 47% | |
| كالسيوم | 28.3 mg | 2% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 754.7 mg | 16% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بطاطس بالدجاج
البطاطا بالدجاج هو طبق مريح شهي يجمع بين قطع الدجاج الناعمة والبطاطس اللذيذة، يُطهى معًا في مزيج لذيذ من التوابل والأعشاب. يعود هذا الطبق إلى مختلف المطابخ في جميع أنحاء العالم، من المطبخ الأمريكي التقليدي إلى المطبخ المتوسطي الزاكي، يعتبر هذا الطبق متعدد الاستخدامات ومرضيًا. يحتوي على كمية جيدة من البروتين من الدجاج والألياف من البطاطس، مما يوفر خيار وجبة صحية. على الرغم من أنه يمكن أن يكون غنيًا بالنكهة، يجب مراعاة حجم الحصص للحفاظ على التوازن. استمتع بهذا الطبق الغذائي اللذيذ والمثالي للتجمعات العائلية أو ليلة دافئة في المنزل!
