1 serving (100 grams) contains 77 calories, 2.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 17.6 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
183.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.2 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 14.3 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 41.9 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 5.2 g | 18% | |
| سكريات | 2.0 g | ||
| بروتين | 4.8 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 1021.4 mg | 21% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شرائح البطاطس
قطع البطاطا هي وجبة خفيفة شهية ومتعددة الاستخدامات مصنوعة من البطاطا الطازجة الكاملة، تم تقطيعها ببراعة لتقديم صوت مرضٍ مرضٍ. تنشأ هذه الشرائح الذهبية من المطابخ الصحية حول العالم، حيث يمكن تحميصها، قليها أو تحميرها بالهواء، مما يجعلها محبوبة في أي وجبة. تمتلئ قطع البطاطا بالعناصر الغذائية الأساسية مثل البوتاسيوم والألياف، ويمكن أن تكون بديلاً صحيًا للشيبس عند الخبز. بينما يمكن أن تكون لذيذة عند القلي، يمكنك الاستمتاع بها دون الشعور بالذنب مع رشة من التوابل. استمتع بعالم قطع البطاطا واستمتع بالتوازن المثالي بين النكهة والتغذية!
