1 serving (100 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.6 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 11.9 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.6 mg | 15% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.4 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 11.9 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 714.3 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About عجينة البطاطس
معجنات البطاطس هي مزيج لذيذ من العجينة الهشة التي تحتوي على حشوة لذيذة من البطاطس المهروسة بتوابل وأعشاب وتوابل. تأتي هذه النكهة الشهية من مختلف المطابخ حول العالم، ويمكن العثور عليها في باعة الطعام في الشارع والمطابخ العائلية على حد سواء. مع قشرتها المقرمشة وداخلها الناعم والمليء بالنكهة، فهي مثالية كوجبة خفيفة أو طبق جانبي. على الرغم من كونها لذيذة، فإن استخدام البطاطس الغنية بالألياف الغذائية والفيتامينات الأساسية يوفر مصدراً جيداً لها، مما يجعلها خياراً مريحاً ومرضياً. تمتع بمعجنات البطاطس لنكهة شهية تجمع الناس معًا!
