Blog Research API Download App
بطاطا مقلية بزيت الزيتون

بطاطا مقلية بزيت الزيتون

Appetizer

تقييم العنصر: 82/100

1 serving (150 grams) contains 312 calories, 3.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

🐾 Premium Pet Nutrition

Return the Unconditional Love

Premium natural pet food made with 100% New Zealand ingredients.

100% Natural
Made in New Zealand
No Fillers or Additives
Shop Pet Food →

Wholesome nutrition for your furry family

ZEAL Pet Food
495.2
سعرات حرارية
4.8
بروتين
63.5
كربوهيدرات
23.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
495.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.8 g 30%
دهون مشبعة 3.2 g 16%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 31.7 mg 1%
كربوهيدرات إجمالية 63.5 g 23%
ألياف غذائية 5.6 g 20%
سكريات 0.8 g
بروتين 4.8 g 9%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 15.9 mg 1%
الحديد 1.1 mg 6%
البوتاسيوم 984.1 mg 20%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

52.1%
3.9%
43.9%
الدهون: 214 cal (43.9%)
البروتين: 19 cal (3.9%)
الكربوهيدرات: 254 cal (52.1%)

About بطاطا مقلية بزيت الزيتون

تُعتبر البطاطا المقلية في زيت الزيتون وجبة شهية ومتعددة الاستخدامات تبرز أفراح الطهي البسيطة. مصنوعة من البطاطس الطازجة والغنية، يتم تقطيعها وقليها بشكل جميل إلى الكمال الذهبي في زيت الزيتون عالي الجودة المشهور بنكهته الغنية وفوائده الصحية. مستوحاة من المطبخ البحر المتوسط، تجمع هذه الوجبة بين راحة تقنيات القلي الكلاسيكية ونعم الزيتون الصحية، التي تحتوي على دهون صحية ومضادات الأكسدة. أثناء الاستمتاع بهذا اللذيذ، يمكنك الشعور بالارتياح لمعرفة أنك تختار خيارًا أكثر تغذية مقارنة بالزيوت التقليدية المستخدمة في القلي. استمتع بالملمس المقرمش والطعم الشهي الذي يعزز تجربتك الطعام بشكل حقيقي!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.