1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.1 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.1 mg | 15% | |
| صوديوم | 352.9 mg | 15% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.5 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 17.6 g | 35% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 588.2 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مكعبات البطاطس ولحم البقر المفروم
مكعبات البطاطس ولحم البقر المفروم هي وجبة ساخنة ومرضية تجمع بين مكعبات البطاطس الطرية مع لحم البقر المتبل. هذه الوجبة المريحة غالباً ما تستوحى من المطابخ التقليدية المنزلية حول العالم، خاصة في المطابخ الأوروبية والأمريكية. تحتوي هذه الوجبة على البروتين الذي يأتي من لحم البقر والعناصر الغذائية الأساسية من البطاطس، حيث توفر هذه الوجبة الطاقة والتغذية. بينما تقدم البطاطس أليافًا غذائية وفيتامينات، إلا أنه من المهم تحقيق توازن في الوجبة باضافة الخضروات للاستفادة من الفوائد الصحية الإضافية. مثالية للعشاء العائلي، تقدم مكعبات البطاطس ولحم البقر المفروم النكهة والراحة في كل لقمة!
