1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.1 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.1 mg | 15% | |
| صوديوم | 352.9 mg | 15% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.5 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 17.6 g | 35% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 588.2 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مكعبات البطاطس ولحم البقر المفروم
مكعبات البطاطس ولحم البقر المفروم هي وجبة ساخنة ومرضية تجمع بين مكعبات البطاطس الطرية مع لحم البقر المتبل. هذه الوجبة المريحة غالباً ما تستوحى من المطابخ التقليدية المنزلية حول العالم، خاصة في المطابخ الأوروبية والأمريكية. تحتوي هذه الوجبة على البروتين الذي يأتي من لحم البقر والعناصر الغذائية الأساسية من البطاطس، حيث توفر هذه الوجبة الطاقة والتغذية. بينما تقدم البطاطس أليافًا غذائية وفيتامينات، إلا أنه من المهم تحقيق توازن في الوجبة باضافة الخضروات للاستفادة من الفوائد الصحية الإضافية. مثالية للعشاء العائلي، تقدم مكعبات البطاطس ولحم البقر المفروم النكهة والراحة في كل لقمة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
