1 serving (150 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
174.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.2 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 15.9 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 41.3 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 4.0 g | 14% | |
| سكريات | 1.9 g | ||
| بروتين | 4.8 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 15.9 mg | 1% | |
| الحديد | 1.3 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 984.1 mg | 20% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About قطع بطاطس
شانك البطاطس هي قطع ذهبية مقرمشة لذيذة مصنوعة من البطاطس الطازجة، متبلة باتقان. بدءًا من الطعام التقليدي المريح، فإن هذه اللقم المليئة بالنكهة تعتبر جزءًا أساسيًا في العديد من المطابخ، بدءًا من وصفة روستي الألمانية المقرمشة حتى طبق الالو تكّي الهندي الحار. تحتوي على كمية كبيرة من الألياف الغذائية والعناصر الغذائية الأساسية، وتوفر طاقة ورضا. بينما قد تكون قليلاً من الإفراط عند القلي، تقدم شانك البطاطس المخبوزة أو المشوية أو المحضرة بالهواء نكهة أكثر صحة، مما يجعلها الوجبة الخفيفة أو الجانبية المثالية لأي وجبة. تمتع بمذاق شانك البطاطس المقرمش اليوم!
