1 serving (250 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1.4 g | 7% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.2 mg | 15% | |
| صوديوم | 377.4 mg | 16% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18.9 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 1.9 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 28.3 mg | 2% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 566.0 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مرقة بطاطس وصدر دجاج
وصفة البطاطا وصدر الدجاج المحمر هي وجبة دسمة ومريحة تجمع بين قطع صدر الدجاج اللذيذة والبطاطا الغنية بالمغذيات، ومزيج من الخضار الحية، تم طهيها بشكل مثالي في شوربة لذيذة. مستوحاة من الطهي التقليدي في المنزل، تقدم هذه الوصفة حضنًا دافئًا في الأيام الباردة. تعتبر وصفة البطاطا وصدر الدجاج المحمر خيارًا غذائيًا يحتوي على نسبة عالية من البروتين من الدجاج والألياف من البطاطا، يمكن بسهولة جعلها أكثر صحة من خلال إضافة الأعشاب الطازجة والتوابل. بنكهتها الرائعة ومكوناتها المغذية، تعتبر وصفة البطاطا وصدر الدجاج المحمر أطباقًا شهية في أي وجبة عائلية.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
