Blog Research API Download App
بطاطس بزيت الزيتون في المقلاة الهوائية

بطاطس بزيت الزيتون في المقلاة الهوائية

Side Dish

تقييم العنصر: 83/100

1 serving (150 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

🐾 Premium Pet Nutrition

Return the Unconditional Love

Premium natural pet food made with 100% New Zealand ingredients.

100% Natural
Made in New Zealand
No Fillers or Additives
Shop Pet Food →

Wholesome nutrition for your furry family

ZEAL Pet Food
238.1
سعرات حرارية
3.2
بروتين
39.7
كربوهيدرات
7.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
238.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 7.9 g 10%
دهون مشبعة 0.8 g 4%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 15.9 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 39.7 g 14%
ألياف غذائية 3.2 g 11%
سكريات 1.6 g
بروتين 3.2 g 6%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 15.9 mg 1%
الحديد 0.8 mg 4%
البوتاسيوم 714.3 mg 15%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

65.4%
5.3%
29.3%
الدهون: 71 cal (29.3%)
البروتين: 12 cal (5.3%)
الكربوهيدرات: 158 cal (65.4%)

About بطاطس بزيت الزيتون في المقلاة الهوائية

زيت الزيتون للبطاطس في الفراير الهوائي هو زيت طهي لذيذ ومتعدد الاستخدامات يعزز النكهة الطبيعية للبطاطس المفضلة لديك. مصنوع من زيتون عالي الجودة المعصور بالبارد، فإنه يضيف طابع البحر الأبيض المتوسطي إلى وجباتك. هذا الزيت مثالي لصنع البطاطس المقرمشة الذهبية أو البطاطس المحمصة دون الشعور بالذنب، مما يوفر بديلاً صحيًا لأساليب القلي التقليدية. بفضل الدهون غير المشبعة والمضادات الأكسدة الصحية للقلب، يدعم هذا الزيت النظام الغذائي المتوازن. استمتع بالمزيج المثالي بين الطعم والصحة مع زيت الزيتون للبطاطس في الفراير الهوائي، لرفع تجربتك الطهوية إلى مستويات جديدة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.