Blog Research API Download App
شرائح بطاطس

شرائح بطاطس

Snack

تقييم العنصر: 75/100

1 serving (150 grams) contains 312 calories, 4.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

Complete Gym In A Bag
Built For Durability
$150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
495.2
سعرات حرارية
6.3
بروتين
71.4
كربوهيدرات
23.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
495.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.8 g 30%
دهون مشبعة 4.0 g 20%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 714.3 mg 31%
كربوهيدرات إجمالية 71.4 g 25%
ألياف غذائية 4.8 g 17%
سكريات 1.6 g
بروتين 6.3 g 12%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 31.7 mg 2%
الحديد 1.1 mg 6%
البوتاسيوم 714.3 mg 15%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

54.4%
4.8%
40.8%
الدهون: 214 cal (40.8%)
البروتين: 25 cal (4.8%)
الكربوهيدرات: 285 cal (54.4%)

About شرائح بطاطس

شرائح البطاطس لذيذة ومقرمشة من الخارج وناعمة من الداخل، مصنوعة من بطاطس قلبية تُقطع إلى شرائح سميكة وتُتبل بشكل مثالي. تعود أصول هذه النعمة الذهبية إلى المطبخ الأمريكي التقليدي، حيث يتم غالباً خبزها أو قليها للحصول على هذا الصوت المقرمش الشهي. بالرغم من أنها تعتبر خياراً فاخراً بسبب نكهتها الغنية وقوامها المرضي، يمكنك الاستمتاع بها بشكل صحي عن طريق اختيار الإصدارات المخبوزة بدلاً من القلي. مليئة بالألياف، إنها وجبة جانبية شهية أو وجبة خفيفة يمكنك تناولها مع صلصات الغمس المفضلة لديك. تمتع بسحر شرائح البطاطس اليوم!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.