1 serving (100 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.9 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 59.5 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 1.2 g | ||
| بروتين | 4.8 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 1071.4 mg | 22% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شريحة بطاطا
تُعتبر شرائح البطاطا مقرمشة وشهية وجانب شهي مُصنعة من البطاطا المُقطعة إلى شرائح سميكة، متبلة بشكل مثالي، ومخبوزة أو مقلية حتى تصبح ذهبية اللون. تنبثق هذه اللذيذات من المطبخ الأمريكي الكلاسيكي، حيث يُقدم غالبًا هذه الوجبة الخفيفة مع صلصات غمس مثل الكاتشب أو الأيولي. بالرغم من قرمشتها المريحة، يُفضل تناول شرائح البطاطا بحذر بسبب احتوائها العالي على السعرات الحرارية والدهون عند القلي. لكن عند خبزها وتبليتها بالأعشاب، تُقدم كبديل لذيذ منخفض السعرات الحرارية، ينفجر بالنكهة وجميع فوائد البطاطا المتواضعة. استمتع بقضمة من شريحة بطاطا وامتزج بمزيجها اللذيذ من النكهة والقوام!
