1 serving (85 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Fuel Your Fitness Goals
Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.
Over 25 years of sports nutrition excellence
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 27.8 g | 35% | |
| دهون مشبعة | 11.1 g | 55% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 41.7 mg | 13% | |
| صوديوم | 1111.1 mg | 48% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 55.6 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 5.6 g | 20% | |
| سكريات | 2.8 g | ||
| بروتين | 13.9 g | 27% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 138.9 mg | 10% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 833.3 mg | 17% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About قشر بطاطا
قشور البطاطس هي مقبلات شهية ومشبعة تنحدر من المأكولات الأمريكية الكلاسيكية. مصنوعة من أنصاف البطاطس المقرمشة، تكون محشوة بالجبن المذاب، وقطع اللحم المقدد بنكهة لذيذة، وكريمة الحامض. على الرغم من أنها لا شك تمتاز بالترف، إلا أن هذه اللقمات توفر لك تحلية تشبعك بطعم مقرمش مرضٍ للغاية ومثالي للمشاركة. يمكنك الاستمتاع بالقشور القرمزية الخارجية عند رشها بالبصل الأخضر للحصول على نكهة منعشة. على الرغم من أنها ليست الخيار الأكثر صحة على القائمة، إلا أن بإمكانك تخفيفها من خلال اختيار الحشوات مثل الزبادي اليوناني أو الخضروات الطازجة. تغمر نفسك بطعم لا يقاوم لقشور البطاطس، حيث يلتقي الراحة بالنكهة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
