1 serving (28 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
300 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 20 g | 25% | |
| دهون مشبعة | 6 g | 30% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 340 mg | 14% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 30 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 2 g | 7% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 4 g | 8% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 20 mg | 1% | |
| الحديد | 0.6 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 680 mg | 14% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بطاطا مقرمشة
رقائق البطاطس هي وجبة خفيفة شهية تجمع بين مزيج مثالي من البطاطس الطازجة والجودة، المقطعة بعناية لتحقيق تلك القرمشة اللذيذة. تأتي هذه الرقائق من تقاليد وجبات الخفيفة الكلاسيكية، حيث تُتبل بشكل مثالي، مما يوفر انفجارًا من النكهة في كل لقمة. على الرغم من أنها قرمشة ولذيذة لا تُقاوم، إلا أنه من المهم الاستمتاع بها بشكل معتدل، حيث أنها قد تكون أعلى من غيرها من الوجبات الخفيفة من حيث الأملاح والدهون. مع مجموعة من النكهات، بدءًا من الملح البحري الكلاسيكي إلى الخل الحامض، تجعل رقائق البطاطس رفيقًا مثاليًا لأي مناسبة - مثالي للمشاركة أو الاحتفاظ بها لنفسك!
