1 serving (120 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 24 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 8.0 g | 40% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 300 mg | 100% | |
| صوديوم | 600 mg | 26% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 30 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 4.0 g | 14% | |
| سكريات | 2.0 g | ||
| بروتين | 20.0 g | 40% | |
| فيتامين د | 80.0 mcg | 400% | |
| كالسيوم | 100.0 mg | 7% | |
| الحديد | 3 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 600 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بتاطو كزبرة وبيض
بيتس البطاطا والثوم الأخضر هي مزيج شهي من البيض الهش، والبطاطا الطريّة، والثوم الأخضر الطازج، يخلقون وجبة لذيذة بحجم اللقمة. مستلهمة من الأطباق الكلاسيكية لوجبة الإفطار، تتميز هذه البيتس بنكهة غنية ومالحة تأسر تذوقك وتنقله إلى مطعم فطور دافئ. مليئة بالبروتين والمكونات الصحية، تُقدّم خيارًا غذائيًا مغذيًا مثاليًا في الصباح الباكر أو كوجبة خفيفة سريعة. خالية من الغلوتين ومنخفضة الكربوهيدرات، تلبي تلك البيتس احتياجات مختلف الحميات الغذائية مع الاستمتاع بنكهة تحقق لك الشبع. جرب بيتس البطاطا والثوم الأخضر اليوم لبداية صحية ولذيذة ليومك!
