1 serving (28 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
The Last Cutting Board You'll Ever Need
Join thousands who made the switch to pure titanium
"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
300 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 20 g | 25% | |
| دهون مشبعة | 3 g | 15% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 340 mg | 14% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 30 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 2 g | 7% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 4 g | 8% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 20 mg | 1% | |
| الحديد | 0.6 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 700 mg | 14% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About رقائق البطاطس
رقائق البطاطس هي وجبة خفيفة محبوبة تبدأ بمكونات بسيطة: بطاطس طازجة، قليل من الملح، وغالبًا نوع من الزيت. قادمة من الولايات المتحدة في منتصف القرن التاسع عشر، أصبحت هذه الأطعمة المقرمشة شهية عالمية، يتمتع بها الناس بنكهات مختلفة حول العالم. بينما توفر لك تجربة مرضية من القرقرة والطعم اللذيذ، فإنه من الأساسي الاستمتاع بها بشكل معتدل. يمكن طهي بعض الأصناف للحصول على خيار أخف، في حين يتم قلي البعض الآخر لهذا النوع الكلاسيكي المغري. سواء كنت تشارك في حفلة أو تستمتع بوجبة خفيفة منفردة، فإن رقائق البطاطس دائمًا تُعد وجبة شهية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
