1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 470.6 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.1 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 7.1 g | 14% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 529.4 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About وَرَقَة بطاطا
البطاطس الملفوفة هي وجبة انصهار رائعة تجمع بين الطيب الأرضي للبطاطا والخضروات الطازجة والتوابل النابضة بالحياة، كلها ملفوفة في تورتيلا ناعمة ودافئة. تعود أصولها إلى تقاليد الطعام الشارعية، تسلط هذه الوجبة الضوء على بساطة وراحة نكهات الطهي المنزلي. تعبأ هذه الوجبة بالمواد الغذائية، حيث توفر البطاطس مصدرًا قويًا للفيتامينات والألياف، بينما تضيف الخضروات لمسة من القرمشة الملونة. سواء تمتعت بها كوجبة خفيفة سريعة أو وجبة دسمة، ترضيك البطاطس الملفوفة وتبقي الأمور صحية. اغمر نفسك في هذه اللذيذة المتوافقة مع الجلوتين واستمتع بتجربة طعم الإبداع الطهي!
