1 serving (200 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
235.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.2 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.5 mg | 7% | |
| صوديوم | 58.8 mg | 2% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 43.5 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 4.7 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 729.4 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بطاطا بالزبدة
بطاطا بالزبدة هو طبق تقليدي مريح يسلط الضوء على البطاطا المتواضعة، التي تعتبر أساسية في العديد من المطابخ في جميع أنحاء العالم. يتميز بطاطا ناعمة وطرية تُدهن بسخاء بزبدة غنية وكريمية، وهذا الطبق يذوب في فمك مع كل لقمة. يعود أصله من المطابخ الريفية إلى الطهي الفاخر، حيث يقدم تباينًا رائعًا من الأطعمة المختلفة. بينما تحتوي البطاطس على العديد من الفيتامينات والمعادن، تضيف الزبدة نكهة غنية تجعلها لذيذة ومرضية. استمتع بها كطبق جانبي أو وجبة بسيطة بمفردها، مستمتعًا بجوها الدافئ والجذاب لطبيعة الطهي المنزلي اللذيذ.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
