شرائح البطاطس مع الكاتشب

شرائح البطاطس مع الكاتشب

Appetizer

تقييم العنصر: 75/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
396.8
سعرات حرارية
4.8
بروتين
55.6
كربوهيدرات
15.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
396.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 15.9 g 20%
دهون مشبعة 3.2 g 16%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 634.9 mg 27%
كربوهيدرات إجمالية 55.6 g 20%
ألياف غذائية 4.8 g 17%
سكريات 7.9 g
بروتين 4.8 g 9%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 31.7 mg 2%
الحديد 1.1 mg 6%
البوتاسيوم 714.3 mg 15%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

57.8%
5.0%
37.2%
الدهون: 143 cal (37.2%)
البروتين: 19 cal (5.0%)
الكربوهيدرات: 222 cal (57.8%)

About شرائح البطاطس مع الكاتشب

قطع البطاطا المقلية مع الكاتشب لذيذة بالتوابل، تتكون من شرائح البطاطا المقرمشة، مقطعة إلى شرائح سميكة ومطهية بشكل مثالي أو مقلية حتى تصبح بلون ذهبي. تنبع هذه الوجبة الشهية من المأكولات التقليدية الأمريكية التي تقدم غالبًا في الشواء وفي الفعاليات الرياضية، أو كجانب للبرغر والسندويشات. بينما توفر قرمشة مرضية، يجدر بالذكر أنها قد تحتوي على سعرات حرارية ودهون مرتفعة، خاصة عندما تُقلي. ومع ذلك، عندما تُخبز وتُقدم مع الكاتشب، الذي يضفي نكهة لذيذة، يمكن أن تكون خيارًا متوازنًا أكثر. استمتع بها كوجبة لذيذة أو كجانب رائع يكمل وجبتك المفضلة!