1 serving (150 grams) contains 250 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
السعرات الحرارية |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.9 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 634.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 55.6 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 4.8 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.1 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 714.3 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
قطع البطاطا المقلية مع الكاتشب لذيذة بالتوابل، تتكون من شرائح البطاطا المقرمشة، مقطعة إلى شرائح سميكة ومطهية بشكل مثالي أو مقلية حتى تصبح بلون ذهبي. تنبع هذه الوجبة الشهية من المأكولات التقليدية الأمريكية التي تقدم غالبًا في الشواء وفي الفعاليات الرياضية، أو كجانب للبرغر والسندويشات. بينما توفر قرمشة مرضية، يجدر بالذكر أنها قد تحتوي على سعرات حرارية ودهون مرتفعة، خاصة عندما تُقلي. ومع ذلك، عندما تُخبز وتُقدم مع الكاتشب، الذي يضفي نكهة لذيذة، يمكن أن تكون خيارًا متوازنًا أكثر. استمتع بها كوجبة لذيذة أو كجانب رائع يكمل وجبتك المفضلة!