1 serving (150 grams) contains 312 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
495.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 11.1 g | 55% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 39.7 mg | 13% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 55.6 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 12.7 g | 25% | |
| فيتامين د | 31.7 mcg | 158% | |
| كالسيوم | 238.1 mg | 18% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 952.4 mg | 20% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بطاطس ودجز بالجبن
شرائح البطاطس بالجبن هي وجبة شهية ومرضية تأتي بمستوى جديد تمامًا من الطعام المريح. مصنوعة من شرائح البطاطس المُقطعة بشكل مثالي، يتم توابلها بإتقان ثم تُخبز أو تُقلى حتى تصبح مقرمشة. تُزين بالجبن اللزج المذاب، وهذا الطبق هو من الأطباق المفضلة للجماهير، وغالبًا ما يتمتع به في المأكولات الأمريكية. بينما توفر نسبة سخية من الكربوهيدرات، يمكن أن تضيف مزيج من الأعشاب وبعض الخضروات الطازجة مذاقًا غنيًا بالعناصر الغذائية. تدلل بتناول هذا الطبق الشهي الذي يُعتبر مثاليًا كوجبة خفيفة أو جانبية، متوازنًا بين التذوق ولمسة من الصحة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
