1 serving (150 grams) contains 312 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
495.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 11.1 g | 55% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 39.7 mg | 13% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 55.6 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 12.7 g | 25% | |
| فيتامين د | 31.7 mcg | 158% | |
| كالسيوم | 238.1 mg | 18% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 952.4 mg | 20% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بطاطس ودجز بالجبن
شرائح البطاطس بالجبن هي وجبة شهية ومرضية تأتي بمستوى جديد تمامًا من الطعام المريح. مصنوعة من شرائح البطاطس المُقطعة بشكل مثالي، يتم توابلها بإتقان ثم تُخبز أو تُقلى حتى تصبح مقرمشة. تُزين بالجبن اللزج المذاب، وهذا الطبق هو من الأطباق المفضلة للجماهير، وغالبًا ما يتمتع به في المأكولات الأمريكية. بينما توفر نسبة سخية من الكربوهيدرات، يمكن أن تضيف مزيج من الأعشاب وبعض الخضروات الطازجة مذاقًا غنيًا بالعناصر الغذائية. تدلل بتناول هذا الطبق الشهي الذي يُعتبر مثاليًا كوجبة خفيفة أو جانبية، متوازنًا بين التذوق ولمسة من الصحة!
