1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.2 g | 14% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 480 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 56.0 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 4.8 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 32.0 mg | 2% | |
| الحديد | 1.1 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 720 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شرائح البطاطا
قطع البطاطا الحلزونية هي وجبة خفيفة لذيذة ولذيذة مصنوعة من البطاطس الصحية، تُقطع إلى شرائح سميكة ومرضية وتُتبل بشكل مثالي. تنبثق هذه الأطعمة الذهبية من المطبخ الأمريكي التقليدي، وغالبًا ما تُخبز أو تُقلي لتحصل على طبقة خارجية مقرمشة وطبقة داخلية مثل الفلفل. رغم كونها لذيذة بشكل خاص عند تناولها مع صلصات مثل كاتشب أو كريمة حامضة، يمكنك أيضًا اختيار خيارات صحية عن طريق الخبز بدلاً من القلي واستخدام قدر أقل من الزيت. استمتع بالطعم المريح لقطع البطاطا الحلزونية، سواء كانت كطبق جانبي أو وجبة خفيفة لذيذة!
