1 serving (28 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
300 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 20 g | 25% | |
| دهون مشبعة | 6 g | 30% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 340 mg | 14% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 30 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 2 g | 7% | |
| سكريات | 1 g | ||
| بروتين | 4 g | 8% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 20 mg | 1% | |
| الحديد | 0.6 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 700 mg | 14% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بطاطس شريحة
شيبس بطاطس هو وجبة خفيفة مقرمشة ولذيذة مصنوعة من شرائح رفيعة من البطاطس متبلة بإتقان. تنطلق من المطبخ الهندي، حيث يتمتع هؤلاء الحلوين المقرمشين بشكل شائع مع الشاي أو كمرافق لاذع للوجبات. بينما يقدمون لك القرمشة اللذيذة والانفجار من النكهة، فمن الضروري الاستمتاع بهم بشكل معتدل، حيث يمكن أن تكون عالية في السعرات الحرارية والصوديوم. حتى تقدم بعض العلامات تحتوي على خيارات أكثر صحة، حيث تخبز بدلاً من القلي، مما يوفر طريقة خالية من الذنوب لإرضاء شهوتك. مثالي للحفلات، أمسيات السينما، أو كوجبة خفيفة سريعة، شيبس البطاطس هي من المفضلات المتعددة الاستخدامات!
