1 serving (130 grams) contains 308 calories, 2.5 grams of protein, 20.2 grams of fat, and 31.7 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwareWhy 10,000+ Chefs Switched to Titanium
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
308.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 20.1 g | 25% | |
| دهون مشبعة | 3.0 g | 15% | |
| دهون غير مشبعة | 7.6 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 547.3 mg | 23% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 31.7 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 3.0 g | 10% | |
| سكريات | 0.4 g | ||
| بروتين | 2.5 g | 5% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 16.9 mg | 1% | |
| الحديد | 0.6 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 315.9 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About توتس البطاطا
تعتبر كرات البطاطا شهية ومقرمشة بحجم صغير مصنوعة من البطاطس المبشورة حديثًا، ومتبلة بشكل مثالي ومقلية بلون ذهبي. مشتقة من المأكولات الأمريكية الشهية، فإن هذه الوجبات الخفيفة لذيذة مثالية للمشاركة أو للاستمتاع منفردًا. بينما تُرضي هذه الوجبات الرغبة في القرمشة، من المهم ملاحظة أنها قد تكون أعلى في السعرات الحرارية والدهون بسبب عملية القلي. ومع ذلك، فإنها تقدم جرعة مريحة من الكربوهيدرات ويمكن الاستمتاع بها بشكل معتدل كجزء من نظام غذائي متوازن. سواء تم تغميسها في الكاتشب أو تناولها على حده، تعتبر كرات البطاطا متعة لا تقاوم!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - توتس البطاطا DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
