1 serving (130 grams) contains 308 calories, 2.5 grams of protein, 20.2 grams of fat, and 31.7 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
308.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 20.1 g | 25% | |
| دهون مشبعة | 3.0 g | 15% | |
| دهون غير مشبعة | 7.6 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 547.3 mg | 23% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 31.7 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 3.0 g | 10% | |
| سكريات | 0.4 g | ||
| بروتين | 2.5 g | 5% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 16.9 mg | 1% | |
| الحديد | 0.6 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 315.9 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About توتس البطاطا
تعتبر كرات البطاطا شهية ومقرمشة بحجم صغير مصنوعة من البطاطس المبشورة حديثًا، ومتبلة بشكل مثالي ومقلية بلون ذهبي. مشتقة من المأكولات الأمريكية الشهية، فإن هذه الوجبات الخفيفة لذيذة مثالية للمشاركة أو للاستمتاع منفردًا. بينما تُرضي هذه الوجبات الرغبة في القرمشة، من المهم ملاحظة أنها قد تكون أعلى في السعرات الحرارية والدهون بسبب عملية القلي. ومع ذلك، فإنها تقدم جرعة مريحة من الكربوهيدرات ويمكن الاستمتاع بها بشكل معتدل كجزء من نظام غذائي متوازن. سواء تم تغميسها في الكاتشب أو تناولها على حده، تعتبر كرات البطاطا متعة لا تقاوم!
