1 serving (100 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
357.1
سعرات حرارية
4.8
بروتين
59.5
كربوهيدرات
11.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.9 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 59.5 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 4.8 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 952.4 mg | 20% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About قطع بطاطس سميكة
البطاطس السميكة مقطعة بشكل كبير هي بطاطا تقدم باعتبارها الأمريكية الكلاسيكية القديمة، حيث تُحضّر من أجود أنواع البطاطس الطازجة من المزارع. يمنحك هذا القطع السميكة قرمشة مرضية وبنية ناعمة. متبلة بشكل مثالي، تكمل أي وجبة بشكل رائع وتعد وجبة خفيفة مثالية. على الرغم من طابعها الفاخر، إلا أن كل وجبة توفر مصدراً مغذّياً صحّياً للبوتاسيوم والألياف، مما يجعلها حلوى شهية يمكن الاستمتاع بها بشكل معقول. استمتع بلذة بطاطس السميكة، حيث يجتمع النكهة مع الراحة في كل قضمة!
