1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.0 g | 14% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 7.9 mg | 2% | |
| صوديوم | 630.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 7.9 g | 15% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 78.9 mg | 6% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 630.9 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تاكو بطاطس
تاكو البطاطا هو طبق اندمج شهي يجمع بين نكهات البطاطس المتبلة وتوابل المطبخ المكسيكي المتألقة. يتميز كل تاكو بالبطاطس المقرمشة والذهبية المحشوة في تورتيلا الذرة الدافئة، ومزودة بمكونات طازجة مثل الطماطم المقطعة صغيراً والخس المقرمش والأفوكادو الكريمي. بفضل حشوها اللذيذ، هذه الخيار النباتي ليس فقط مرضي بل مليء أيضًا بالعناصر الغذائية. مثالي لوجبة سريعة أو وجبة خفيفة في وقت متأخر من الليل، يقدم تاكو البطاطا تجربة طعام شهية تجمع بين الراحة والتقاليد الطهي. استمتع بتذوق كل قطعة دون الشعور بالذنب!
