1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 35.3 mg | 11% | |
| صوديوم | 588.2 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.1 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 11.8 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 35.3 mg | 2% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 705.9 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بطاطا محشوة باللحم ومقلية
البطاطا المحشوة بلحم ومقلية هي وجبة ممزوجة لذيذة تجمع بين البطاطا الدسمة المملأة بلحم مفروم متبل، وغالباً ما يتم تحسينها بالتوابل، والبصل، وأحيانًا حتى الجبن. هذا الطبق الشهي يأتي من مختلف المطابخ حول العالم، بما في ذلك التقاليد الأوروبية الشرقية واللاتينية الأمريكية، حيث تأخذ الأطعمة اللذيذة دورًا مهمًا. على الرغم من كونها مسكرة، إلا أن هذه اللقمات اللذيذة توفر مصدرا رائعا للكربوهيدرات من البطاطا والبروتين من اللحم. كن حذرًا من القلي الذي يضيف نكهة إضافية ولكن قد يزيد أيضا من عدد السعرات الحرارية. مثالية لوجبة دسمة أو وجبة خفيفة شهية، البطاطا المحشوة بلحم ومقلية مؤكد أنها ستُسعد تذوقك!
