1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.9 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 1.6 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 634.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.4 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 9.5 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز محشو بالبطاطا
خبز محشي بالبطاطس هو طبق لذيذ ومالح يأتي من قلب المطبخ الهندي. يتم تحضير هذا الخبز المبهج من عجينة القمح الكاملة، محشوة بالبطاطس المهروسة بتوابل ومحسنة غالبًا بأعشاب طازجة مثل الكزبرة. يتم طهيه على الصاج حتى الذهبي، مما يوفر طبقة خارجية مقرمشة وداخل دافئ وممتلئ بالنكهة. مليء بالكربوهيدرات المعقدة والألياف، يُقدم وجبة مرضية يمكن الاستمتاع بها في أي وقت من اليوم. قدمه مع اللبن أو المخلل لتتمتع بنكهة رائعة، مما يجعل خبز البطاطس المحشي لا يقاوم ولكنه أيضًا غذائي. تمتع بوجبة الطعام الكلاسيكية المريحة التي تكون مرضية وصحية في الوقت نفسه!
