1 serving (57 grams) contains 295 calories, 3.8 grams of protein, 19.4 grams of fat, and 30.1 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
196.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 13.0 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 3.3 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 6.7 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 383.8 mg | 16% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 20.1 g | 7% | |
| ألياف غذائية | 1.3 g | 4% | |
| سكريات | 0.1 g | ||
| بروتين | 2.5 g | 5% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 6.8 mg | 0% | |
| الحديد | 0.9 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 463.6 mg | 9% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أعواد البطاطا
تحافظ البطاطا على العصا على كونها وجبة خفيفة مقرمشة عبارة عن شرائح رقيقة من البطاطا، عادة ما تكون متبلة لتوفير نكهة مثالية. بدأت في المطابخ المختلفة، تضيف لمسة رائعة إلى البطاطا الكلاسيكية. سواء كانت تعتبر نكهة لذيذة في ممر الوجبات الخفيفة الأمريكية أو جزءًا من تشكيلة شارع طعام آسيوي ممتع، يمكن الاستمتاع بالبطاطا على العصا في أي مكان وزمان. على الرغم من أنها تقدم هذا الصوت المرضي، فمن المهم الاستمتاع بها بشكل معتدل، حيث يمكن أن تكون غنية بالصوديوم والسعرات الحرارية. مثالية للمشاركة أو لتناولها من قبل الفرد، تضيف البطاطا على العصا قرمشة شهية إلى يومك!
