1 serving (57 grams) contains 295 calories, 3.8 grams of protein, 19.4 grams of fat, and 30.1 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
196.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 13.0 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 3.3 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 6.7 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 383.8 mg | 16% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 20.1 g | 7% | |
| ألياف غذائية | 1.3 g | 4% | |
| سكريات | 0.1 g | ||
| بروتين | 2.5 g | 5% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 6.8 mg | 0% | |
| الحديد | 0.9 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 463.6 mg | 9% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أعواد البطاطا
تحافظ البطاطا على العصا على كونها وجبة خفيفة مقرمشة عبارة عن شرائح رقيقة من البطاطا، عادة ما تكون متبلة لتوفير نكهة مثالية. بدأت في المطابخ المختلفة، تضيف لمسة رائعة إلى البطاطا الكلاسيكية. سواء كانت تعتبر نكهة لذيذة في ممر الوجبات الخفيفة الأمريكية أو جزءًا من تشكيلة شارع طعام آسيوي ممتع، يمكن الاستمتاع بالبطاطا على العصا في أي مكان وزمان. على الرغم من أنها تقدم هذا الصوت المرضي، فمن المهم الاستمتاع بها بشكل معتدل، حيث يمكن أن تكون غنية بالصوديوم والسعرات الحرارية. مثالية للمشاركة أو لتناولها من قبل الفرد، تضيف البطاطا على العصا قرمشة شهية إلى يومك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - أعواد البطاطا DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
