1 serving (10 grams) contains 36 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 8.3 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
892.5
سعرات حرارية
0.2
بروتين
207.5
كربوهيدرات
0.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (250g)
السعرات الحرارية |
892.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.2 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 137.5 mg | 5% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 207.5 g | 75% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 0.2 g | 0% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 27.5 mg | 2% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 82.5 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About نشا البطاطا
نشا البطاطس هو مكون متعدد الاستخدامات وخالٍ من الغلوتين مشتق من البطاطا المتواضعة، مليء بالكربوهيدرات الأساسية، وهو مصدر ممتاز للطاقة. مشتق من المطبخ الأوروبي الشرقي، ويُستخدم في كثير من الأحيان في الأطباق مثل البيروجي وتكثيف الصلصات. ناقص الدهون بشكل طبيعي، نشا البطاطس يكون ناعمًا على الجهاز الهضمي، مما يجعله خيارًا مثاليًا لأولئك الذين لديهم حساسيات غذائية. سواء كنت تخبز، أو تقلي، أو تكثف، يضيف نشا البطاطس ملمسًا لذيذًا لوجباتك بينما يكون إضافة صحية لمخزن المواد الغذائية الخاص بك.
